Αναρτήσεις

It's Coffee O'clock.

Εικόνα
Της Νάνσυ Ζαχοπούλου Ο καφές δεν είναι απλά ένα ρόφημα, αλλά είναι και ένας ''σύντροφος'' για τον άνθρωπο. Η μυρωδιά του είναι μεθυστική, η γεύση του μοναδική και η κάθε του γουλιά διαφορετική. Μία κούπα με αχνιστό καφέ τα πρωινά σε βοηθάει να ξυπνήσεις σώμα και πνεύμα διότι η καφεΐνη στον άνθρωπο δρα ως διεγερτικό του κεντρικού νευρικού συστήματος ,έχοντας ως αποτέλεσμα την προσωρινή αποτροπή της υπνηλίας και την αποκατάσταση της εγρήγορσης.  Ο τρόπος δράσης της καφείνης στο κεντρικό νευρικό σύστημα οφείλεται στο ότι αποτελεί ανταγωνιστή της αδενοσίνης . Η αδενοσίνη είναι μια φυσική ουσία του σώματος που ενεργεί ως αγγελιοφόρος στη ρύθμιση της δραστηριότητας του εγκεφάλου και στον έλεγχο των καταστάσεων διέγερσης και ύπνου (με απλά λόγια δίνει το σήμα της κούρασης). Η καφεΐνη εμποδίζει συγκεκριμένους υποδοχείς της αδενοσίνης στο νευρικό ιστό, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου, διατηρώντας έτσι τον άνθρωπο σε κατάσταση διέγερσης. Με αυτόν τον μηχανισμό

4 ιδέες για φθινοπωρινά outifts

Εικόνα
Tης Νάνσυ Ζαχοπούλου Μιας και το καλοκαίρι έχει τελειώσει και οι δροσερές μέρες πλέον δεν είναι μόνο ένα αποκύημα της φαντασίας μας, είναι η κατάλληλη εποχή για αλλαγή γκαρνταρόμπας. Καιρός να βγούνε στην επιφάνεια τα skinny jeans και τα cozy πουλόβερ για να κοσμήσουν το σώμα μας τις πρώτες μέρες του φθινοπώρου. Οι φθινοπωρινές κολεξιόν είναι ήδη στις βιτρίνες των καταστημάτων και μας έκαναν να ανυπομονούμε για τα πρώτα κρύα, ώστε να φορέσουμε τα αγαπημένα κομμάτια  της εποχής. Βέβαια, ο καιρός ως τώρα δεν μας ενέπνεε καθόλου για oversize πουλόβερ, στενά παντελόνια και ankle boots. Αντιθέτως, ο λογισμός μας εξακολουθούσε να τρέχει σε παραλίες, κοκτέιλ και βουτιές στη θάλασσα.  Αλλά τις τελευταίες  ημέρες δεν είναι μόνο τα πεσμένα φύλλα που μας θυμίζουν φθινόπωρο, αλλά και οι θερμοκρασίες. Για τον λόγο αυτό παρακάτω έχω μερικές ιδέες για φθινοπωρινές εμφανίσεις. 1. Oversize πουλόβερ 'Ένα κομμάτι που αγαπάει κάθε γυναίκα γιατί αγκαλιάζει το σώμα της ενώ παράλληλα

3+1 Λόγοι που αγαπάμε το φθινόπωρο

Εικόνα
της Νάνσυ Ζαχοπούλου   Το καλοκαίρι τελείωσε, είναι Σεπτέμβριος και επιτέλους όλα θυμίζουν φθινόπωρο.  Οι θερμοκρασίες έπεσαν, τα πρωτοβρόχια ήρθαν. Τα φύλλα άρχισαν να πέφτουν από τα δέντρα και να κοσμούν τους δρόμους, με αυτό το χρυσοκίτρινο χρώμα που τα κάνει όλα να μοιάζουν διαφορετικά. Και ενώ όλα αυτά μας μαρτυράνε πως έρχεται χειμώνας και οι μέρες της ανεμελιάς τελείωσαν, μας κατακλύζει ένα συναίσθημα χαράς γιατί υπάρχουν πολλοί λόγοι για να αγαπάμε το φθινόπωρο, καθώς αυτό συνεπάγεται με τα παρακάτω:  1. ZEΣΤΟΣ ΚΑΦΕΣ Είναι αναμφίβολα η εποχή για μία κούπα με ζεστό καφέ. Είτε αυτός είναι γαλλικός είτε είναι cappuccino. Υπάρχουν πολλά είδη καφέ για όλα τα γούστα. Το ιδανικότερο θα ήταν να είσαι στο σπίτι κάτω από μία κουβέρτα φλις και να διαβάζεις ένα βιβλίο της αρεσκείας σου. Αξία ανεκτίμητη! 2.  ΣΤΟΧΟΙ Ανάμεικτα συναισθήματα μας πλημμυρίζουν και μας ωθούν στο να θέλουμε μία αλλαγή, κάποια βελτίωση στον εαυτό μας, κάτι να κατακτήσουμε. Έτσι, θέ

Όταν η κομψότητα συναντιέται με την τέχνη!

Εικόνα
Της Νάνσυ Ζαχοπούλου  Δεν υπάρχει γυναίκα στο πλανήτη που να μην τρέφει ιδιαίτερη αγάπη για τις τσάντες, πόσο μάλλον όταν αυτές είναι έργα τέχνης.  Όταν μια γυναίκα αποφασίζει να αγοράσει μια τσάντα, στην ουσία κάνει μία επένδυση. Για αυτές δεν είναι απλά ένα αξεσουάρ αλλά τρόπος έκφρασης. Το δημιουργικό δίδυμο της Ιταλίας, Stefano και Domenico,κατά κόσμον Dolce and Gabbana έφτιαξε μια κολεξιόν που έχει ήδη αναστατώσει όλο το γυναικείο πληθυσμό. Βλέποντας τις δημιουργίες τους, ένα κύμα από συναισθήματα σε κατακλύζει.  Ενθουσιασμός, χαρά, έρωτα αλλά και την επιθυμία να τις αποκτήσεις. Είναι μία κολεξιόν που ήρθε για να ταράξει τα ως τώρα δεδομένα.  Ας πάρουμε μια γεύση. Όπως έχει πει η μεγάλη σχεδιάστρια μόδας Coco Chanel, η μόδα έρχεται και φεύγει ενώ το στιλ μένει. Γι' αυτό το λόγο μην σας περάσει ποτέ από το μυαλό πως αυτό το έργο τέχνης είναι μόνο για μια σεζόν. Αντιθέτως, αυτές οι τσάντες αποτελούν λαμπρό παράδειγμα νέας τακτικής, γ

Φωτιά στα κόκκινα!

Εικόνα
Της Νάνσυ Ζαχοπούλου  Ο μήνας είναι Ιούνιος, ο καιρός όμως ποια εποχή αντιπροσωπεύει;Τις τελευταίες μέρες, οι βροχές δεν λένε να σταματήσουν και να χαλαρώσουμε στις παραλίες, ακόμα και αν είναι περίοδος εξεταστικής. Μιας και ο καιρός θυμίζει Σεπτέμβριο και έμαθα το hot χρώμα του ερχόμενου φθινοπώρου είπα να το μοιραστώ μαζί σας Σύμφωνα με τις εβδομάδες μόδας, φέτος θα φορεθεί το κόκκινο. Ανέκαθεν ήταν το χρώμα του πάθος και πάει σε όλες τις γυναίκες, αρκεί να βρείτε την απόχρωση που σας κολακεύει και σας ανεβάζει τη διάθεση. Κάντε πειράματα σε υφάσματα και αποχρώσεις, ξεφύγεται από το συνηθισμένο και δημιουργείστε δικό σας style. Μην γίνεται fashion victims!  Όλες αγαπάμε την μόδα, ωστόσο, αυτό σημαίνει πως φοράμε κάτι που μας ταιριάζει και όχι επειδή είναι τάση. Η κάθε γυναίκα έχει διαφορετικό σωματότυπο, για αυτό είναι σημαντικό να μάθει να διαλέγει ρούχα που αναδεικνύουν τα δυνατά της σημεία και της ανεβάζουν την αυτοπεποίθηση. Μια γεύση από το χ

Ανθρώπινες σχέσεις και έρωτας!

Εικόνα
Της Νάνσυ Ζαχοπούλου Είναι στην φύση του ανθρώπου να αναζητά επικοινωνία και συντροφικότητα . Για να το πετύχει αυτό συνάπτει σχέσεις με άλλα άτομα, τα οποία στην πορεία τον βοηθάνε για να εξελιχθεί, να γίνει καλύτερος άνθρωπος και να γνωρίσει τον εαυτό του. Οι ανθρώπινες σχέσεις δεν είναι καθόλου κατανοητές, είναι μια δύσκολη υπόθεση με αβέβαιο μέλλον. Είναι δύσκολες, δυσνόητες και προκαλούν πόνο και παρεξηγήσεις. Υπάρχουν φορές όμως, όπου ο πόνος που δέχεται το άτομο αξίζει, διότι όταν τον αντιμετωπίσει και τον ξεπεράσει δεν θα πλέον το ίδιο. Θα έχει αναπτυχθεί, θα έχει ωριμάσει, θα είναι πιο συνειδητοποιημένο και ολοκληρωμένο. Ο πόνος στην αρχή  μπορεί να είναι μόνο ένα οδυνηρό συναίσθημα, ωστόσο είναι μια διαδικασία, η οποία σε φέρνει αντιμέτωπο με τα πιο βαθιά σου συναισθήματα, σκέψεις και επιθυμείς. Κάποια άτομα αντιμετωπίζουν τις ανθρώπινες σχέσεις επιπόλαια και επιφανειακά, με αποτέλεσμα να πληγώνεται κόσμος. Άλλοι, επειδή φοβούνται τη μοναξιά, επιδιώκουν μια σχέση με

Καλοκαιρινές διακοπές για πάντα!!

Εικόνα
Και επίσημα καλοκαίρι. Ο ήλιος καίει και όλοι ονειρεύονται διακοπές σε νησιά και κοκτέιλ στις παραλίες. Ο Ιούνιος μπήκε, αλλά οι επίσημες διακοπές του καλοκαιριού αργούν ακόμα, διότι οι περισσότεροι δουλεύουν ως τον Αύγουστο, όμως υπάρχουν και οι μαθητές που δίνουν εξετάσεις.  Ήρθε η εποχή της ξεγνοιασιάς και της χαλάρωσης. Η αίσθηση του θαλασσινού νερού είναι παντού πλέον.  Ωστόσο μέχρι να το απολαύσουμε από κοντά ας πάρουμε μια γεύση από εδώ. #takemetothebeach.💙 Της Νάνσυ Ζαχοπούλου